- Doble limpieza cada mañana y noche para una piel limpia y radiante
- BRILLO CORPORAL
- Exfolia tu piel semanalmente (2-3 veces)
- Incorpora palabras bonitas a tu vocabulario
- Bebe suficiente agua todos los días para estar sana y bella
CÓMO CREAR TU PROPIA CASA DE MUÑECAS (EN TU MENTE)
La idea consiste en crear un espacio en tu mente que sea total y absolutamente tuyo. Es un lugar al que puedes acudir cuando necesitas un respiro, y me pareció algo simplemente adorable. Así que crea tu propia casa de muñecas mental. Yo lo hice centrándome en mis cinco sentidos e imaginando que creaba un espacio para mí misma. Una vez que terminé de visualizarlo, me imaginé entrando en él y simplemente relajándome allí.
- Imagino una habitación linda (bastante amplia) con papel tapiz rosa bebé
- Imagino un balcón con flores frescas, una silla rosa monísima y cortinas rosas (¡obvio!)
- Sofás mullidos con cojines de estampado de leopardo y mantas de cachemir.
AFIRMACIONES
Literalmente me encanta cómo me veo; sin bromas, luzco tan angelical, femenina, de ensueño, etérea, elegante como un cisne y como una muñeca.
Cada pequeño detalle de mi apariencia es exactamente como lo imagino; es como si hubiera nacido con el rostro y el cuerpo que deseo.
Mi cuerpo se siente sano, mi cabello luce en su estado más saludable y mi piel se ve joven e hidratada.
Todos mis rasgos —absolutamente todos— están en perfecta armonía, por no hablar de mis estructuras y huesos faciales pequeños y delicados.
Toda mi existencia y mi ser poseen una belleza de otro mundo, una belleza femenina divina y etérea.
Soy literalmente una muñeca de carne y hueso, y nadie puede decirme lo contrario.
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